“冬至阳生春日长，远来相聚意甚详。”

2023年12月21日——22日下午，济源四中教导处主任徐廷召、高一年级主任孙玉璞及高三年级主任蔡光明一行11人到我校参观莅临指导。河南省生涯中心主任蔺锟老师、庞老师、奈老师等热情招待。

来访人员在生涯中心主任蔺锟老师的带领下，先后参观了集训中心的园区环境、宿舍、餐厅和教室上课情况。

“高谈阔论多才思，把酒共叙情谊长。”

随后在生涯中心蔺锟老师的主持下，生涯中心和济源四中的各位老师针对高中学生自主学习模式展开热烈的交流。

生涯中心集训校区负责人奈老师就学生自主学习培养理念做了四点精彩的发言：1.不愤不启，不悱不发；2.因材施教；3.循序渐进；4.做有结果的学习。

（一）因材施教原则

      学生学习，既存在共性问题，又存在个性化差异；齐头并进式的学习不能很好解决学生个性化问题。

在“导师——学科老师——助教老师”三位一体的整体指导下，全方位促其成才。导师一对一沟通了解学生学习中存在的问题，设计个性化进步方案与执行增效方案。由助教老师跟进督导，进行过程与质量把控。

学科基础越薄弱，个性化问题越多。学生学习需要按照自己的节奏推进学科进步：基础好的知识模块，用较少的时间完成，重在查漏补缺，提升水平；问题多的知识模块，需要更多的时间理解知识、掌握知识，并进行一定量的练习。优秀学生的学习效率优于其他学生，努力的方向、存在的问题各异，需要针对性解决，以取得更大的进步。齐头并进的学习方式不利于学生更深层次的解决个性化问题，不利于学生建立系统、完整、正确的学科体系。在导师、学科老师、助教老师的多维指导、帮助下，让学生按照自己的节奏高质量推进学科学习。学科问题解决的越彻底，能达到的高度越高。

学生的管理工作也要遵循因材施教原则。学生来自不同的家庭，具有不同的学习、生活经历，性格、习惯差异巨大。在严格管理的前提下，基于学生个体差异，因材施教。

（二）循序渐进原则

小学、初中、高中各学科的学习，是学科内各模块知识不断递进、深化的过程，低层级的知识理解认知不到位，会限制高层级知识的理解。基础知识理解掌握不足，靠背知识、记套路、刷题型的学习摸式进行学习，会导致学习难度大幅增加，遗忘情况严重（不理解的知识很难内化、熟化，方式不对，努力白费）。这样的学习方式与国家“新课标”要求相背离，不符合国家育人的政策。

学习应遵循循序渐进的原则——“旧的不会，新的不学”。学生的学习，要先把知识理解、掌握好，再进行针对性训练，发现问题、解决问题。应坚决避免不求甚解，盲目刷题备考。

循序渐进式的学习，能够让学习更加顺利、有效，使学生学习身心愉悦，保持良好的状态，进而扎实推进学科进步。

（三）成果激励原则（做有结果的学习）

       我们倡导和遵循“做有结果的学习”的理念。任何事情，即时成就感越强，收获越大，越能激励人们更多的付出、更刻苦的追求，一步一个小成果，一步一个小成就，逐步积累、巩固，最后收获丰硕成果。

学习结果对学生的情绪、感知影响极大，进而影响学习的效率和投入度。好的结果，促进积极正向的情绪。正向情绪越高，大脑分泌的β内啡肽越多。β内啡肽可以让人处于舒适、愉悦、宁静的状态，有利于学生长时间、专注地进行学习，且身心愉悦、不易烦躁。与此同时，正向情绪还会激发神经元长时程突触增强，大幅提升神经元信息传输效率、质量，使学生脑子“转”的快、思维质量高，更“聪明”地进行学习。此外，还会刺激促记忆物质的产生，提高知识内化。

 目前的脑科学研究成果已经充分证实，情绪力就是学习力，积极正向的学习情绪是学生优秀的根源。

清北之道学习体系的各个环节以学习结果为导向，相辅相成，叠加效应强。（1）以循序渐进为原则安排学习内容，学生学习过程更顺利，知识理解掌握更到位；（2）当晚高质量复习掌握当天学习所获，利于内化的同时，为后面知识的学习奠定了很好的基础；（3）一册一测，闯关式学习，学生即时看到自己努力学习随之而来的优秀结果。优秀的结果进一步促使学生学习情绪高涨，更高效率长时间投入到学习中。还有许多有益良好结果的学习策略和方法，不一一例举。

此外，师生关系也是影响学生学习的重要的因素。良好的师生关系有利于增进学生对学习的情绪情感，清北之道为此进行了很多有益的实践，取得了良好的效果。对于不应出现的学习错误，“罚”学生吃西瓜；犯错学生批评教育后，择时进行关系修复；学习状态有明显进步的，奖励海底捞自热火锅等等。非常多积极正向的互动方式，使得师生关系更加融洽，使学习氛围更浓郁，进一步促进学生的学习情绪、学习效率。

集训中心庞老师结合二十多年的清北培优经验，针对新高考的命题方向和高考备考教学指导、自主学习培养方面做了详细的介绍。与会老师对于集训中心的培养模式高度赞扬！

学校张校长就国际教育方向的政策和当前留学的趋势和济源四中的老师做了精彩分享！

“愿君此去多顺利，前程似锦好时光。莫忘今宵共杯酒，明朝再会心依然。”

济源四中负责人表示，此次交流有效加强了双方学校的经验共享，特别是在高中生自主学习的培养方面深受启发，最后对于我中心的热情招待表示感谢，真诚期待后续双方的交流合作！

清北之道学习能力提升是河南省生涯中心在多年的教学实践中总结的一套高效学习系统，通过解决中学生尤其是高中生的学习兴趣、学习动力、学习方法和学习习惯等问题，帮助学生在学习过程中不断发现问题、解决问题，突破学习瓶颈，快速提升成绩，逐步培养学生的自我管理能力与自主学习能力。